Bevor ich mit systemischer Beratung und Atemarbeit begonnen habe, war ich viele Jahre als Grafik-Designerin tätig – sowohl angestellt als auch selbstständig. Ich kenne die Herausforderungen beider Welten: Im Team und mit Vorgesetzten zu arbeiten ebenso wie das Gefühl, sich als Selbstständige allein behaupten zu müssen. Ich habe mit anspruchsvollen Kund:innen und größeren Organisationen aus dem Wirtschafts- und Kulturbereich zusammengearbeitet – und dabei erfahren, wie es ist, in einer Leistungsgesellschaft mit hohem Tempo, komplexen Anforderungen und stetigem Erwartungsdruck zu funktionieren.

Als berufstätige Mutter habe ich zudem erlebt, wie anspruchsvoll es sein kann, zwischen Verantwortung, Beziehungen und eigenen Bedürfnissen in Balance zu bleiben – und wie schnell Erholung zu etwas wird, das hintenangestellt oder als weitere Aufgabe behandelt wird.

Ich habe gelernt, wie tief verankerte Muster das private und berufliche Leben beeinflussen, oft ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Und wie wichtig es ist, die eigenen Ressourcen zu kennen, Bedürfnisse und Grenzen wahrzunehmen und zu achten – und dass vieles, was wir für unveränderlich halten, tatsächlich veränderbar ist.

Heute prägen all diese Erfahrungen meine Arbeit – in meiner Haltung, meinem Ansatz und der Art meiner Begleitung.