Breathwork — Atemarbeit
Finde eine tiefere Verbindung
zu dir selbst.
Atemzug für Atemzug.
Dein Atem ist ein Portal zu dir selbst.
Mache dir die Kraft des bewussten Atmens zunutze,
um ins Gleichgewicht zu finden, Stress zu verarbeiten,
Emotionen und Bedürfnisse wahrzunehmen und
dich in dir sicher und wohl zu fühlen.
Atemtraining
Ein Atemtraining hilft dir, dein Nervensystem zu regulieren, einen gesünderen Umgang mit Stress zu finden und dein mentales, körperliches und emotionales Wohlbefinden zu verbessern. Bewusstes Atmen als eine Basis für Gesundheit und Lebensfreude.
Transformatives Atmen
Transformative Atemsessions erlauben es dir, dich stärker mit deinen Gefühlen zu verbinden, Stress zu verarbeiten sowie Spannungen und emotionale Blockaden zu lösen. Bewusstes Atmen als Möglichkeit zur Selbsterfahrung und Transformation.
Atemmeditation
Atemmeditationen bieten dir die Gelegenheit, dir selbst mehr Aufmerksamkeit zu schenken, Ruhe zu finden und dein Nervensystem zu regulieren. Bewusstes Atmen als Pause und Regenerationszeit für mehr Zufriedenheit und Ausgeglichenheit.
i cannot make you happy,
but i can commit to support you
in the creation of
your own happiness
— yung pueblo —
Hi, ich bin Diana.
Als zertifizierte Intesoma® Breathwork-Trainerin und Yoga-Lehrerin unterstütze ich dich dabei, leichter in dein inneres Gleichgewicht zu finden und eine stärkere Verbindung zu dir selbst aufzubauen. Mein Anliegen ist es, dass du dich in dir selbst und in deinen Beziehungen (wieder) wohlfühlst.