Systemische Begleitung
Coaching & Psychotherapie
in Berlin-Mitte
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Einzelbegleitung,
professionell & alltagsnah
In meiner Praxis in Berlin begleite ich Menschen, die sich nach Klarheit, Entlastung und echter Entwicklung sehnen. Meine Einzelbegleitung bietet dir einen sicheren Rahmen, in dem du dich zeigen, Vertrauen aufbauen und deine mentalen und emotionalen Belastungen besser verstehen und verarbeiten kannst.
Du suchst ein Coaching oder eine Psychotherapie in Berlin Mitte, weil du spürst, dass es so nicht weitergeht?
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze ich dich mit Hilfe von Coaching und Psychotherapie auf deinem individuellen Weg zu mehr Klarheit, emotionaler Stabilität und Handlungsfähigkeit, so dass du dich wieder spüren und erleben kannst.
Vielleicht funktionierst du im Alltag noch, aber innerlich fühlst du dich erschöpft, angespannt oder emotional überfordert. Vielleicht wünschst du dir mehr Sicherheit, mehr Orientierung und mehr Vertrauen in dich selbst.
Genau hier setzt meine coachende und psychotherapeutische Unterstützung an – individuell, nervensystemorientiert und mit echtem Blick auf dich als Mensch in deiner Lebensrealität.
Egal, ob du vor wichtigen Entscheidungen stehst, dich in wiederkehrenden Konflikten befindest, eine Sinn- oder Lebenskrise durchlebst oder seelische Belastungen trägst: in meiner Praxis in Berlin Mitte ist alles willkommen, was dich bewegt.
Coaching & Psychotherapie
in Berlin
Individuell & integrativ
Mein Coaching und meine psychotherapeutische Arbeit sind darauf ausgerichtet, dich auf deinem individuellen Weg zu unterstützen – wenn du vor einer Entscheidung stehst, in einer Krise bist oder dich in deinem Alltag dauerhaft belastet fühlst. In meiner Praxis arbeite ich integrativ und verbinde systemische Ansätze, gewaltfreie Kommunikation sowie körper- und nervensystemorientierte Methoden, damit Veränderung nicht nur verstanden, sondern auch erlebt und nachhaltig verankert werden kann.
Nervensystemorientiert & traumasensibel
Meine Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie ist nervensystemorientiert und traumasensibel aufgebaut. Wir gehen nur so tief, wie es sich für dich sicher anfühlt und richten uns in der Begleitung ganz nach deinem Tempo, deinen Bedürfnissen und deinem Ziel. Gemeinsam schauen wir darauf, was dich belastet, was dich stärkt und welche psychotherapeutischen Schritte oder Coaching Methoden dich wirklich weiterbringen. Dabei steht nicht das Problem im Mittelpunkt, sondern vor allem du mit deiner Lebensrealität, deinen Ressourcen und deiner persönlichen Entwicklung.
Je nach Anliegen biete ich zwei unterschiedliche Formen von Begleitung an:
Systemisches Coaching in Berlin-Mitte
Systemisches Coaching ist besonders hilfreich, wenn du beruflich oder privat neue Orientierung suchst. Es ist lösungsorientiert und unterstützt dich dabei, Zusammenhänge zu erkennen, Handlungsspielräume zu erweitern, neue Gewohnheiten zu etablieren und deinen eigenen Weg bewusst zu gestalten, statt nur auf äußere Erwartungen zu reagieren.
In meinem systemischen Coaching in Berlin-Mitte betrachten wir deine Situation nicht isoliert, sondern im Zusammenhang mit Beziehungen, Erfahrungen und Mustern. Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven, stärken dein Selbstvertrauen und fördern eine Entwicklung, die sich für dich stimmig anfühlt. Das Ziel ist es, dass du im Alltag klarer, sicherer und selbstwirksamer handeln kannst, deine eigene Work-Life-Balance findest und dich in deinem Leben authentischer fühlst.
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Systemisches Coaching betrachtet dich nicht nur als Einzelperson, sondern im Kontext deiner Beziehungen, Erfahrungen und Lebensumstände und schaut auf dich im Zusammenhang mit den Systemen, in denen du lebst – zum Beispiel deiner Familie, deinen Partnerschaften und Freundschaften oder deinem Beruf. Was du denkst, fühlst und tust, ist meist eine Reaktion auf Prägung, Belastung oder wiederkehrende Dynamiken und entsteht im Zusammenspiel mit deiner Umwelt. Die Ursachen für innere und äußere Konflikte oder wiederkehrende Schwierigkeiten liegen daher oft in verborgenen Mustern oder übernommenen Rollen.
Das ist auch der Grund, warum systemisches Coaching so wirksam sein kann. Denn die Zusammenhänge, die dich prägen, sind veränderbar. Systemisches Coaching macht sichtbar, was bisher oft unbewusst war und schafft Raum für neue Perspektiven und Entscheidungen. In meiner Praxis in Berlin Mitte arbeiten wir gemeinsam daran, deine Muster zu erkennen, dein Vertrauen in dich selbst zu stärken und deinen eigenen Weg klarer zu sehen.
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Mein systemisches Coaching ist stets empathisch, klar und wertschätzend und meine Unterstützung ist darauf ausgerichtet, dass du dich nicht bewertet, sondern verstanden fühlst. Bei den Terminen, die in meiner Praxis in Berlin Mitte stattfinden, arbeiten wir mit systemischen Methoden, achtsamer Gesprächsführung, ressourcenorientierter Unterstützung und auch mit körper- oder nervensystemorientierten Elementen.
Je nach Thema fließen in das systemische Coaching unter anderem folgende Ansätze ein:
Systemische Interventionen
Personenzentrierte Gesprächsführung
Achtsame Aufstellungsarbeit
Arbeit mit inneren Anteilen
Gewaltfreie Kommunikation
Breathwork und Selbstregulationsübungen
Wahrnehmungs- und Körperübungen
Lösungsorientierte Methoden für den Alltag
Diese Form des Coachings bietet Raum für echte Entwicklung und professionelle Unterstützung bei persönlichen oder beruflichen Herausforderungen wie wichtige Entscheidungen, Konflikte, Umbruchphasen, stressbedingte Beschwerden, mentale oder emotionale Belastungen und andere Themen, die dich bewegen.
Mein Anliegen als Heilpraktikerin für Psychotherapie ist es, für dich einen sicheren Rahmen zu schaffen, in dem deine Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse willkommen und gesehen sind. In ihm kannst du dich frei ausdrücken und erfahren, ohne Erwartungen, ohne Leistungsdruck und in deinem individuellen Tempo.
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Die Themen für ein systemisches Coaching sind vielfältig.
Dazu gehören:Beziehungen
zu Eltern, Kindern, Partner:innen, Freund:innen, Kolleg:innen,
Mitarbeiter:innenEntscheidung & Orientierung
beruflich, privat oder in der PersönlichkeitsentwicklungKommunikation
eigene Bedürfnisse, Gedanken, Gefühle und Grenzen erkennen & ausdrückenHerausfordernde Lebensphasen
Umbrüche, Veränderungen, Prüfungen, Krisen und NeuanfängeStressmanagement
Erschöpfung, Ängste, innere Unruhe und Suche nach mehr
innerer BalancePersönlichkeitsentwicklung
Selbstwertgefühl, Selbstwirksamkeit, Selbstreflexion, Selbstvertrauen
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Vorgespräch
Du hast die Möglichkeit, vor der ersten Sitzung ein kostenfreies und unverbindliches Vorgespräch mit mir zu buchen (ca. 20 Minuten). Hier kannst du dein Anliegen schildern, offene Fragen klären und schauen, ob meine Begleitung für dich stimmig ist.
Coaching Sitzungen
Die Coaching Sitzungen finden nach Vereinbarung vor Ort in meiner Privatpraxis in Berlin-Mitte statt.
Die Frequenz der Sitzungen passen wir gemeinsam flexibel an deinen Prozess an. Manche Anliegen klären sich in wenigen Sitzungen, andere Themen wiederum brauchen mehr Zeit und Kontinuität.
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Vorgespräch:
kostenlos & unverbindlich (online oder telefonisch)Coaching 60 Minuten:
100 €Coaching 90 Minuten:
140 €Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.
Mein Coaching richtet sich an Selbstzahler:innen – in einigen Fällen (z.B. berufsbezogen) ist es jedoch steuerlich absetzbar.Absagen & Ausfallhonorar: Vereinbarte Termine bitte 48 Stunden im Voraus absagen – andernfalls wird das gesamte Honorar berechnet. Bei plötzlicher Erkrankung finden wir eine individuelle Lösung.
Psychotherapie
in Berlin
In meiner Privatpraxis in Berlin Mitte findest du einen geschützten Raum, wenn seelische Belastungen deinen Alltag spürbar beeinträchtigen. Im Rahmen meines psychotherapeutischen Angebots begleite ich Menschen, die unter Ängsten, Erschöpfung, innerer Unruhe, anhaltendem Stress, Selbstwertproblemen oder belastenden psychischen Situationen leiden. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich dir Unterstützung und Hilfe, wenn du dich eingeschränkt fühlst, den Kontakt zu dir selbst zu verlieren glaubst oder dich nicht mehr als handlungsfähig erlebst.
Bei meiner psychotherapeutischen Begleitung arbeite ich mit einem systemischen Ansatz, der deine Lebensumstände, Erfahrungen und Beziehungen mit einbezieht. Das ist besonders hilfreich, wenn du dir nicht nur eine Symptomlinderung wünschst, sondern nachhaltige Veränderung und mehr Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten. Die Psychotherapie eröffnet dir einen Rahmen, in dem du zur Ruhe kommen, Belastungen verarbeiten und dich selbst wieder spüren kannst. Einen Raum, in dem du kennenlernen darfst, was in dir vorgeht. Mit Erfahrung, Empathie und Wertschätzung begleite ich dich dabei, zurück zu mehr innerer Balance, emotionaler Stabilität und Lebensqualität zu finden.
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Psychotherapie kann sinnvoll sein, wenn du merkst, dass deine psychischen Belastungen stärker werden oder dein Alltag darunter leidet. Viele Menschen nutzen eine Therapie, weil sie nicht mehr abschalten können, sich emotional überfordert fühlen oder das Gefühl haben, in ihrem Leben festzustecken.
Typische Themen für eine Psychotherapie (nach HeilprG) können sein:
Ängste, Anspannungen und innere Unruhe
Depressive Verstimmung, Niedergeschlagenheit und Erschöpfung
Belastende Erfahrungen und anhaltender Stress
Schlafprobleme und das Gefühl, nicht mehr abschalten zu können
Konflikte in Beziehungen und im beruflichen Alltag
Familiäre Belastungssituationen
Schwierige oder einschneidende Erlebnisse
Selbstwertprobleme und wiederkehrende Muster
Orientierungslosigkeit in Umbruchphasen oder Identitätsfragen
Psychotherapeutische Begleitung kann dir helfen, deine Situation besser zu verstehen und neue Schritte in Richtung Stabilität und Entwicklung zu gehen.
Bitte beachte: Als Heilpraktikerin für Psychotherapie behandle ich nicht jedes psychische Störungsbild. Solltest du dich in einer akuten Krise befinden oder an einer schwerwiegenden Problematik leiden, findest du über das Berliner Hilfenetz schnelle und kompetente Anlaufstellen: www.berliner-notruf.de
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Ich bin als Heilpraktikerin für Psychotherapie staatlich zugelassen und arbeite mit einem systemischen Ansatz – dieser Ansatz bezieht dein Umfeld bewusst mit ein. Auf diese Weise betrachte ich dich auch immer im Kontext deiner Lebensrealität.
In meiner Psychotherapie stehen Sicherheit und Regulation an erster Stelle. Du bleibst in jeder Sitzung Expert:in deines eigenen Lebens und bestimmst das Tempo, das Thema und die Tiefe bei jedem Termin. Meine Psychotherapie ist traumasensibel, nervensystemorientiert und geprägt von Achtsamkeit und Wertschätzung, damit Vertrauen und Beziehung entstehen dürfen.
Je nach Anliegen integriere ich in meine psychotherapeutische Begleitung unter anderem:
Systemische Interventionen
Personenzentrierte Gesprächsführung
Achtsame Aufstellungsarbeit
Arbeit mit inneren Anteilen
Gewaltfreie Kommunikation
Breathwork und Selbstregulationsübungen
Wahrnehmungs- und Körperübungen
Prozessorientierte Methoden
In meiner individuellen, ganz auf dich ausgerichteten Psychotherapie geht es darum, dass du dich selbst nicht nur besser verstehst, sondern auch wieder spürst – als Grundlage für echte, nachhaltige Veränderung. Feinfühlig und achtsam begleite ich dich dabei – ohne vorgefertigte Lösungen, ohne feste Agenda und ohne Erwartungen an dich.
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Vorgespräch
Du hast die Möglichkeit, vor der ersten Sitzung ein kostenfreies und unverbindliches Vorgespräch mit mir zu buchen (ca. 20 Minuten). Hier kannst du dein Anliegen schildern, offene Fragen klären und schauen, ob meine Begleitung für dich stimmig ist.
Psychotherapie Sitzungen in Berlin-Mitte
Die psychotherapeutischen Sitzungen finden nach Vereinbarung vor Ort in meiner Privatpraxis in Berlin-Mitte statt. Den Rhythmus der Sitzungen passen wir gemeinsam flexibel an Lebenslage und Bedarf an. Du bist an keine feste Sitzungsanzahl gebunden, und die Therapie kann jederzeit beendet oder angepasst werden.
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Vorgespräch:
kostenlos & unverbindlich (online oder telefonisch)Psychotherapie 60 Minuten:
80 €Psychotherapie 90 Minuten:
120 €Mein psychotherapeutisches Angebot als Heilpraktikerin für Psychotherapie richten sich an Selbstzahler:innen. Meine Leistungen werden nicht von gesetzlichen Krankenkassen erstattet.
Daraus ergeben sich allerdings auch Vorteile:
Schnelle Terminvergabe ohne monatelange Wartezeit
Keine Meldung und keine Einträge bei der Krankenkasse
Flexible Sitzungsdauer und -frequenz
Manche privaten Kranken- oder Zusatzversicherungen übernehmen jedoch Leistungen von Heilpraktiker:innen für Psychotherapie. Es lohnt sich deshalb, vorab bei deiner Versicherung nachzufragen.
Absagen & Ausfallhonorar: Vereinbarte Termine bitte 48 Stunden im Voraus absagen – andernfalls wird das gesamte Honorar berechnet. Bei plötzlicher Erkrankung finden wir eine individuelle Lösung.
Weitere Informationen findest du in den FAQ.